筋力ない

猫背改善プロジェクト実施中。 今回はマルチチューブを使った筋トレの話。 筋トレの道具は何にするか 我が家にはダンベル、腹筋ローラー、ストレッチローラーが転がっています。 旦那が「筋トレ...