猫背改善 大股で歩いてみたら膝を痛めた【正しい歩き方】とは？猫背は直るか？ 歩くときは歩幅が広い方が良い(認知症予防にもなる)と知って、大股で歩くようにしたら、 なんと膝を痛めました。 健康のためのはずが、健康を害してはいけません。 これを機に、正しい歩き方を調べてみました... 2019.06.10 猫背改善
猫背改善 骨盤矯正クッションで猫背は改善されるか実験、正しい姿勢とは<猫背改善ブログ> 猫背改善プロジェクト、実施中。 接骨院に行って、正しい姿勢を教えてもらったものの、身につきませんでした。 いや、何度も教わったんですよ。 だけど、時が経つと本当にこれで合っているのかわからなくなるん... 2018.05.25 猫背改善
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